Hm, kosttilskud… Jeg har altid haft et anstrengt forhold til dem. Jeg har prøvet mange forskellige og smidt næsten lige så mange ud igen. Alligevel puttede jeg Lifelong Vitality i kurven som det første, da jeg havde oprettet min konto hos dōTERRA. Det var ganske overraskende for mig selv for det var jo olierne, jeg var interesseret i.
Gør det nemt for kroppen
Jeg har altid købt gode produkter i den høje prisklasse og de senere år altid i en bioavailable kvalitet. Det betyder, at ingredienserne er organiske og derfor ligner kroppens egne. Der er ikke trukket enkeltdele ud, men alle stofferne omkring feks vitaminer er bevaret. På den måde har kroppen langt nemmere ved at optage stofferne, hvilket er en egenskab syntetiske præparater ikke har. Det korte af det lange er, at jeg ikke kunne mærke nogen som helst effekt af de gamle kosttilskud. Jeg fik ovenikøbet kvalme af en del vitamin/mineralpiller. Så jeg glemte at tage dem, for det virker ikke for mig med en sådan tilgang af pligt. Forklaringen er sandsynligvis, at min krop ikke kunne optage dem, og derfor kunne jeg ikke mærke nogen effekt.
Det var primo oktober 2019, og jeg oplevede en helt anden glæde ved at tage pillerne. Det var som om min krop sagde ja tak til hver enkelt pille. Det var præcis den del af ligningen, som jeg manglede ved alle de andre bøtter. Det er optagelsen, der er nøglen, hvad enten det drejer sig om kosttilskud eller mad. Min krop er klogere end min hjerne – det må jeg konstatere endnu en gang.
Det føltes som om alle mine depoter er blevet opladet. Jeg har fået mærkbart mere energi helt generelt. Det mærkede jeg specielt, da jeg holdt pause med tilskuddene – det var så skørt. Energien dykkede og kom først tilbage, da jeg gik i gang med pillerne igen. Normalt bruger jeg en lyslampe i de mørke måneder, men den glemte jeg helt at få op af skuffen! Og når jeg en sjælden gang ikke får sovet tilstrækkeligt, føler jeg mig mat, men ikke drænet som tidligere.
Hvorfor skal vi spise kosttilskud?
Tidligere troede jeg, at maden kunne give mig al den næring, jeg behøvede. Sådan hænger det ikke sammen længere, da næringsindholdet i vores mad har været faldende gennem mange år. Det er i hvert fald min opfattelse. Selvom jeg primært spiser mad af høj kvalitet, må jeg overgive mig til kroppen, der siger mere LLV , tak.
Ind i mellem summer jeg over anbefalingerne i dette land. Den anbefalede dosis af vitaminer/mineraler er baseret på gamle målinger. Og sammenholdt med at vores fødevarer indeholder langt færre næringsstoffer nu end tidligere, så er de måske ikke helt up to date. Der skelnes slet ikke mellem uorganiske og organiske stoffer, og D-vitamin er nærmest helt ude af ligningen, selvom det spiller en væsentlig rolle for vores immunforsvar. Det undrer jeg mig stille over…
Soveolie
Med til historien om den gode søvn hører også soveolien. Jeg har haft nogle år med rigtig dårlig søvnkvalitet og deraf manglende energi. Nogen kan måske også huske, at jeg i den forbindelse har anbefalet soveolien Serenity. Den bruger jeg fortsat hver nat, og du kan læse om mine oplevelser her. /https://sensoriet.dk/soveolie/
Vil du også prøve?
Og ja, min krop er klog, men jeg er langt fra ekspert i teoretisk viden om kosttilskud, men her giver jeg et overblik med link til yderligere info. Så kan du selv nørde videre. Lifelong Vitality består af en pakke med 3 bøtter, og samtlige ingredienser kommer i former, der er genkendelige for kroppen, hvilket gør optagelsen meget nemmere:
VMC er et vitamin og mineralprodukt, som indeholder 22 forskellige vitaminer (A, C, D, E og B) og mineraler (calcium, magnesium og zink) + 3 essentielle olier (pebermynte, ingefær og kommen), der støtter processen. Læs mere her https://media.doterra.com/us/en/pips/doterra-microplex-vmz.pdf
Alpha CRS+ står for Cellular Renewel System og er et celle fornyelses-system med antioxidanter, anti-inflammatoriske egenskaber, der begge styrker immunsystemet og hjælper til mental klarhed.
Du kan læse meget mere info her https://media.doterra.com/us/en/pips/doterra-alpha-crs-plus.pdf
EO: Essential Oli Mega Complex er rig på de gode fedtstoffer, som alle vores celler har brug for. Sammen med vitamin D og E og nellike- og timianolie danner de en god cocktail for kroppens celler. EO fås med både fiskeolier og i en vegansk udgave.
Her er mere læsestof https://media.doterra.com/us/en/pips/doterra-xeo-mega.pdf
Så fra at være typen, der undgik kosttilskud, kan jeg ikke undvære min daglige dosis, fordi jeg kan mærke en tydelig forskel med mærkbart mere energi og den stabile af slagsen.
Får du lyst til at prøve, hvad Lifelong Vitality kan gøre for dig, så har du intet at tabe, for mærker du ikke effekten af LLV i løbet af 30 dage, kan du returnere de tomme bøtter og få pengene tilbage.
PS: Har du brug for sparring, tilbyder jeg gratis rådgivning omkring dōTERRAs produkter indtil 3.juli. Opdag hvordan her https://sensoriet.dk/gratis-raadgivning/
